Как да играете хазарт безопасно

Хазартът може да е забавна дейност и добро развлечение за възрастни, но също така може да доведе до неприятности поради пристрастяващото си естество.

Има хора, които понякога играят казино игри без реална вреда, освен малките суми пари, които вероятно губят от време навреме, докато други са наистина пристрастени към хазарта. Това застрашава не само парите и другите им активи, но също така техния живот и живота на хората около тях.

Проблемният хазарт е труден за побеждаване враг, след като се развие, поради което е най-добре да го избегнете на първо място. Ние създадохме тази статия, за да посочим няколко съвета, които, ако бъдат следвани, ще помогнат на играчите да играят хазарт безопасно и ще минимизират риска от пристрастяване. Да се надяваме, че те ще ви помогнат да останете в безопасност.

Можете да откриете нашите съвети за безопасен хазарт посочени по-долу. Натискайки върху който и да е от тях ще стигнете до частта от тази статия с повече информация за избрания съвет.

  1. Разберете, че хазартът не е начин за изкарване на пари
  2. Вижте хазарта като форма на забавление, която струва нещо
  3. Играйте хазарт само с пари, които можете да си позволите да загубите
  4. Не се опитвайте да наваксате загубите си
  5. Не играйте с пари назаем
  6. Следете колко време и пари изразходвате, играейки хазарт
  7. Ограничете сумата, която можете да изхарчите за хазарт
  8. Използвайте опции за самоизключване, когато почувствате нужда от тях
  9. Не комбинирайте хазарта с алкохол или дрога
  10. Не играйте когато сте в депресия, разстроени или разтревожени и не играйте, за да избягате от други проблеми
  11. Балансирайте хазарта с други дейности
  12. Следете за симптоми на проблемна хазартна зависимост
  13. Не се притеснявайте да говорите с някого и да получите помощ
  14. Играйте хазарт само в честни казина

Внимание: Няма гаранция, че следването на тези съвети ще ви предпази от зависимост. Дори и малка еднократна грешка може да доведе до нездравословен навик във времето и единственият начин да останете верни на себе си, е да не играете хазарт изобщо. Следващото най-добро нещо, което можете да направите, е да следвате съветите в тази статия и да направите всичко възможно да играете безопасно.

1. Разберете, че хазартът не е начин за изкарване на пари

Много хора продължават да залагат с цел да спечелят пари и да забогатеят, или поне да се измъкнат от финансовите затруднения. Този начин на мислене е много опасен, тъй като представата за голяма печалба може да пристрасти към хазарта и да направи развитието на зависимост към него по-лесна.

И което е още по-лошо, „сигурната, променяща живота голяма печалба" в повечето случаи никога не идва и хората, които искат да изкарат пари чрез хазарт, само попадат в по-дълбоки ями.

Ако искате да играете хазарт безопасно и да минимизирате възможността да развиете хазартен проблем, вие трябва да се отървете от този начин на мислене възможно най-бързо. Хазартът НЕ Е начин за изкарване на пари. Всички казино игри са настроени по начин, който математически облагодетелства казиното, което означава, че залозите винаги са срещу играчите.

И докато е възможно да победите неблагоприятните коефициенти в краткосрочен план с късмет, то е невъзможно късметът ви да продължи завинаги. И което го прави дори по-лошо, желанието да победите не е винаги задоволено от еднократна печалба, което кара много потребители да се върнат за още, губейки всичко, което преди са спечелили, дори и повече.

Не правете грешката да играете хазарт с цел спечелване на пари, забогатяване и разрешаване на всякакви финансови затруднения. Ако играете хазарт с тази цел, само ще си навлечете неприятности.

2. Вижте хазарта като форма на забавление, която струва нещо

Вместо да залагате, за да печелите пари, трябва да виждате хазарта като форма на забавление. И като повечето форми на забавление, трябва да платите за него.

Когато отидете да гледате филм, присъствате на събитие или се наслаждавате на вечер навън, обикновено плащате за забавлението чрез купуване на билети, храна, питиета и т.н. Когато става въпрос за хазарт, плащате за забавлението да играете игри в неравностойно положение, докато наземните или онлайн казината управляват печеливш бизнес, който ви предоставя забавление.

Разбира се, парите винаги ще бъдат част от картината и вълнението, което идва с възможността за спечелване на пари, е неразделна част от това. Също така те надграждат забавлението. Въпреки че някои хора се наслаждават на играенето на казино игри безплатно (напр. разделът ни за безплатни игри), можем да предположим, че повечето хора им се наслаждават повече, когато става въпрос за пари.

Както споменах по-горе, парите не трябва да бъдат основната причина за хазарт, въпреки че допринасят към забавлението. Ако искате да играете хазарт, направете го защото се наслаждавате на игрите и вълнението, но не защото искате да спечелите пари. Ако го правите за пари, може би е най-добре да спрете да играете изобщо.

3. Играйте хазарт само с пари, които можете да си позволите да загубите

Въвличането в големи финансови затруднения е едно от най-често срещаните последствия от хазартната зависимост. Проблемните хазартни играчи често вземат пари назаем, за да залагат, и правят всичко по силите си да получат повече пари, с които да играят.

Също така е обичайно проблемните хазартни играчи да ограничават другите си разходи, за да имат повече пари, с които да залагат. Това често започва с ненужни и/или луксозни неща, но след като се развие пълна зависимост, е обичайно да започнат да жертват необходими неща като храна, разходи за жилище и т.н.

За да сте в безопасност е важно да си определите бюджет и да играете само с пари, които можете да си позволите да загубите. Без да жертвате себе си, семейството си, покупките си, спестяванията си и всичко друго, за което ще са ви нужни пари.

Ако откриете, че харчите повече от този бюджет, който сте заделили за хазарт, или че пестите от други разходи в полза на хазарта,е вероятно вече да сте развили проблемни хазартни навици. В такъв случай ние ви съветваме да прочетете нашата статия на тема диагностициране на проблеми с хазарта и как да ги преодолеете.

4. Не се опитвайте да наваксате загубите си

Преследването на загубите, т.е. опитът да спечелите обратно парите които сте загубили, е един от най-сигурните начини да загубите всичко, което имате. Това често превръща кратките хазартни сесии, предназначени за забавление, в големи финансови загуби, които могат да прераснат в хазартна зависимост.

Вярно е, че не е добро чувството да загубите пари и е естествено да искате да си ги спечелите обратно. Въпреки това е важно да имате правилно мислене, когато става въпрос за хазарт, което ни връща към това, което вече бе казано в тази статия: не очаквайте да спечелите пари и запомнете, че трябва да гледате на хазарта като начин за забавление, което си има цена.

Ако очаквате да загубите, което трябва да правите, когато играете казино игри, няма да бъдете изкушени да преследвате загубите си, тъй като първоначално ще очаквате да загубите пари.

Желанието да спечелите обратно парите, които сте загубили, е сигурен начин за дълбаене на дупка дълбоко в себе си. Такава, от която може да бъде много трудно (или дори невъзможно) да излезете. Вие играете без преимущество, което означава, че е много вероятно да продължите да губите повече пари, вместо да ги спечелите обратно. Не правете същата грешка, която много други хора вече са направили. Задайте си бюджет и спрете да играете, щом го достигнете.

5. Не играйте с пари назаем

Говорейки за чести грешки, свързани с парите и хазарта, е важно никога да не играете с пари назаем. Вече споменахме, че трябва да залагате само с пари, които можете да си позволите да загубите и фактът, че трябва да вземете пари назаем, за да играете е ясен знак, че наистина не може да си позволите да ги загубите, дори ако чувствате, че можете.

Внимание: Разбира се, контекстът има значение. Има разлика между изтеглянето на заем, за да играете хазарт преди следващата заплата, и просто вземането на 20 лева от близък приятел, защото наблизо няма банкомат (т.е. вие разполагате с парите, но нямате в брой). Въпреки, че не толерираме никоя от тези практики, често се позоваваме на ситуации, близки с предходния пример.

Може би най-честата ситуация, която се случва, е вземането на пари назаем за хазарт преди заплата, с намерението да изплатите дълга си веднага, след като получите заплатата. Въпреки че може да изглежда безобидно, е точно обратното, поради няколко различни причини.

  • Фактът, че трябва да вземете назаем пари за хазарт е знак, че нямате излишни пари, които можете да похарчите за хазарт.
  • Безотговорното вземане на пари назаем създава опасна финансова ситуация и в общи линии разрушава живота на човека.
  • Може да се забъркате с лихвари или съмнителни типове, което може да бъде опасно само по себе си.
  • Играенето с пари назаем може да бъде стресиращо за някои хора, което застрашава здравето ви, може да ви накара да вземете лоши решения и дори да ви създаде още повече проблеми.

И опасностите не спират до тук. Независимо дали смятате, че държите всичко под контрол, никога не е добра идея да вземате пари за хазарт назаем. Не го правете.

6. Следете колко време и пари изразходвате, играейки хазарт

Много е лесно да загубите представа за времето докато играете хазарт. Особено с модерните игри, той може да бъде много занимателна дейност, която забавлява мозъка, което може да накара времето да мине по-бързо от обичайното. Например, може да чувствате, сякаш играете от едва 30 минути, след което да разберете, че са изминали два часа, откакто сте започнали.

Същото се отнася и за парите. Често срещано е победите да се помнят по-ясно от загубите, създавайки предубеден общ образ за всички пари, които сте загубили през годините. Убедени сме, че много от редовните хазартни играчи ще бъдат шокирани, ако разберат колко пари са загубили през живота си.

Ето защо е важно да проследявате колко време и пари харчите за хазарт. Винаги обръщайте внимание на продължителността на хазартните си сесии. Вижте текущото време при започване на игра и в идеалния случай управлявайте продължителността на играта, което ще ви даде информация за продължителността на сесията.

В много онлайн казина управлението на продължителността на играта съдържа информация за загубените или спечелените пари в текущата сесия, което може да бъде много полезно. Въпреки това, информацията е само за парите, загубени в текущата сесия. За да видите цялостната картина на вашите харчове, свързани с хазарта, най-вероятно ще трябва да следите това сами, защото малко казина показват дългосрочни статистики на играчите.

7. Ограничете сумата, която можете да изхарчите за хазарт

Можете да направите още една крачка, освен да следите времето и парите, които сте пропилели за хазарт, като зададете лимити в казиното което сте избрали. Има няколко вида лимити, предлагани от онлайн казината и въпреки че не всички от тях са налични във всяко място за хазарт, ще откриете поне някои от тях.

За тази цел ние препоръчваме използването на следните комбинации от ограничения:

Чрез комбинирането на тези два вида лимити, ще ви бъде позволено да похарчите ограничена сума пари в ограничено време за хазарт. Но това определено не е напълно сигурно решение. Тези лимити работят само в казино, в което вие ги задавате, което ги прави лесни за заобикаляне, ако поискате да залагате повече. Поради тази причина не бива да разчитате само на тях да следят хазартните ви навици.

8. Използвайте опции за самоизключване, когато почувствате нужда от тях

Ако гореспоменатите лимити не са достатъчни и искате да спрете да играете хазарт напълно (или поне за определен период от време), опитайте самоизключване. Тази опция се предлага почти от всички онлайн казина и ви позволява да се блокирате от играене за периоди от време, вариращи от няколко часа до години.

След като направите това, няма да може да играете докато не изтече избраният период от време. Казвайки това, някои казина могат да отменят самоизключването когато поискате това, макар и не веднага, а след период на охлаждане.

Точно както лимитите споменати по-горе, опцията самоизключване, предлагана от казината, важи само за това казино. Можете лесно да я заобиколите, играейки в друго казино. За да преодолеете това усложнение, може да се самоизключите от всички онлайн казина (което е изключително непрактично и почти невъзможно) или просто да се възползвате от приложения, които блокират хазарта на глобално ниво.

Но запомнете, че без значение колко добър е инструментът или приложението, опциите за самоограничаване и самоизключване не са единствено решение за безопасен хазарт. Те могат да бъдат ефективни, но човек, които има проблеми с хазарта, може винаги да намери начин да ги заобиколи. Имайте това предвид и потърсете други решения, ако чувствате, че хазартът излиза извън контрол.

9. Не комбинирайте хазарта с алкохол или дрога

Не изисква много въображение, за да разберете, че играенето на хазарт докато пиете или сте дрогирани не е добра идея. Когато сте под въздействие на някаква субстанция, вашата преценка е замъглена и не можете да вземате добри решения.

Лошите решения могат да доведат до загуба на повече пари, отколкото когато сте трезви, но това не е всичко. Нужна е ясна преценка, за да попречита на хазарта да излезе извън контрол. Играенето под влияние на наркотици или алкохол може да доведе до еднократна загуба, но може и да завърши с по-широка хазартна зависимост.

Алкохолът и наркотиците никога не са добра идея, но ако започнете да играете хазарт под влиянието им могат да възникнат много сериозни проблеми. Може да изпитате нуждата да играете хазарт всеки път щом излезете с приятели и изпиете няколко бири, като умствената връзка между хазарта и наркотиците или алкохола рядко се оказва добра.

Ако искате да играете хазарт, направете го в трезво състояние.

10. Не играйте когато сте в депресия, разстроени или разтревожени и не играйте, за да избягате от други проблеми

Негативните психически състояния, като чувството за депресия, тревожност или разтревоженост ви прави умствено по-слаби, а често и физически по-слаби. Трудно е да поддържате главата си бистра, което е поне част от причината защо не трябва да играете в лошо психическо състояние.

Първо, вие сте склонни да вземате лоши решения, точно както когато сте пияни или дрогирани, но това не е всичко. Отрицателните емоции или разстройването могат да причинят щети сами по себе си, така че трябва да се погрижите за това. Опитът да ги подтиснете чрез хазарт няма да доведе до нищо положително и най-вероятно вашето психическо здраве само ще се влоши.

Още повече, играенето на хазарт за избягване от други проблеми обикновено завършва със създаване на повече проблеми, отколкото в началото. Хазартът може да е забавна дейност, ако се прави по правилния начин, но запомнете, че той никога не е добро решение за проблемите ви, нито начин за избягването им.

11. Балансирайте хазарта с други дейности

Прекомерното залагане може да доведе до проблеми с хазарта. Също така може да бъде знак, че вие сте проблемен комарджия и трябва да направите нещо по този въпрос, тъй като проблемните комарджии приоритизират хазарта пред други дейности или дори хора в живота си. Те започват да пренебрегват хобитата, работата или дори семейството си. И всичко това в полза на хазарта, който е станал твърде важен, за да отделите време за нещо друго.

Ако искате да залагате безопасно, трябва да правите и други неща. Важно е да знаете, че животът ви не е свързан само с хазарта. Отделяйте достатъчна част от усилията си за работа, прекарвайте време със семейството си и отделяйте време за хобитата си и свободни дейности.

Ако смятате, че това е трудно и чувствате, че хазартът се превръща в преобладаващ фактор в живота ви, то е време да направите нещо по въпроса. Можете да започнете с прочитането на статията ни на тема Как да превъзмогнем проблемната хазартна зависимост.

12. Следете за симптоми на проблемна хазартна зависимост

Както с повечето психологически и биологични проблеми, с които се сблъскват хората, преодоляването на проблемите с хазарта е по-лесно, ако ги забележите в ранен етап. Ако осъзнаете, че развивате хазартна зависимост (или вече сте развили такава), може да предприемете стъпки да я преодолеете преди да е причинила повече щети и на вас, и на хората около вас.

Поради тази причина е важно да сте винаги нащрек за знаци и симптоми на проблемната хазартна зависимост. Прочетете статията ни на тази тема и се образовайте как изглежда проблемната хазартна зависимост. След това ще можете да следите хазартните си навици и да предприемете действия веднага щом забележите, че нещо не е наред.

13. Не се притеснявайте да говорите с някого и да получите помощ

Преодоляването на хазартната зависимост никога не е лесно, след като тя се развие, но често е от огромно значение да се обърнете към член на семейството или приятел, на когото имате доверие, или дори към професионалист. Разговарянето с някого е почти винаги по-добро от това да задържате всичко в себе си, тъй като това прави цялата ситуация много по-лесна за преодоляване.

Поради тази причина не бива да се колебаете да потърсите помощ, когато имате дори най-малкото съмнение, че вашите хазартни навици може да са проблемни. По-добре е да сте в безопасност, отколкото да съжалявате, особено ако потенциалните проблеми са толкова критични, колкото често са при проблемната хазартна зависимост.

Ние сме посочили няколко потенциални източника на помощ, към които можете да се обърнете в статията ни на тема Как да превъзмогнем проблемната хазартна зависимост, така че разгледайте тези източници и открийте най-подходящата алтернатива за вас, ако сметнете, че това може да ви помогне. За да откриете специфични центрове за помощ, горещи линии, терапевти или рехабилитация, които са налични във вашата страна, използвайте нашата статия Списък с центрове, които помагат при проблем с хазарта.

14. Играйте хазарт само в честни казина

Не на последно място, безопасният хазарт не е свързан само с разумното залагане и избягването на зависимост. За да играете хазарт наистина безопасно, трябва да изберете честно и доверено казино.

Вие може да сте изключително отговорен играч, който играе хазарт за забавление, контролира разходите си и прави всичко по силите си всичко да е точно, но ако изберете лошо онлайн казино, което ще се опита да ви прецака на всяка цена, нищо няма да ви помогне, ако успеете да спечелите голяма печалба и искате да я осребрите.

За да сте в безопасност в онлайн казината, обърнете допълнително внимание, когато правите избора си, прочетете ревюта и вземете предвид подадените от други играчи жалби, за да видите как се отнася казиното с тях. Също така разгледайте нашия Кодекс на честния хазарт, за да разберете за проблемните ситуации, които често възникват между играчи и казина, за да разберете как да направите всичко по правилния начин, без да нарушавате правилата и условията на казиното, или други приложими правила.

Но най-важното е да следвате съветите, написани в статията. Проблемната хазартна зависимост е нещо, което може напълно да разруши живота ви и живота на хората около вас. Така че се уверете, че играете хазарт безопасно и разумно, както и потърсете помощ, ако почувствате, че нещо не е както трябва.

Дали някои ваши приятели ще намерят това за полезно?

Споделете тази статия и им помогнете.