Моят съвет, правете го както искате. Аз съм на 38 и съм заклет играч от 18-годишна възраст, губил съм десетки хиляди и съм достигал ниска точка много пъти, нищо не ми помагаше и оставаше само едно нещо за правене. Първо изтеглете приложение, наречено recover me. Ако посетите уебсайта им на началната страница, има код, който да ви го предостави безплатно, силно го препоръчвам, за да помогнете за спирането. CBT е мощен инструмент, който съм използвал, моят съвет отново правете с него каквото искате, е да резервирате CBT сесия, това е най-доброто нещо, което някога съм правил, скъпо е да, но в голямата схема на нещата хората са щастливи да хвърлят £100 на рулетка, когато една сесия е по-малко от една четвърт от това. Много е дълбоко и със сигурност отваря очите. Надявам се това да помогне
Автоматичен превод: